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High-Yield Aktien – Cashflow & Aktien mit 10 % Dividendenrendite

Hier bündele ich die spannendsten High-Yield Aktien für stabilen Cashflow: BDCs, REITs, Energy Income, Rohstoff-Dividenden und Shipping-Titel wie TORM mit variabler Ausschüttung.

Fokus: nachhaltige Dividenden, solide Bilanz, gesunder Free Cashflow und echte Cashflow-Qualität – keine „Dividendenfallen“. Einige Titel zahlen zeitweise sogar über 10 % Dividendenrendite.

Top High-Yield Picks im Überblick

Einige meiner spannendsten Cashflow-Titel – keine Kaufempfehlung, sondern Grundlage für eigenes Research.

ARCC – BDC-Qualitätsstandard

Ares Capital (ARCC) ist für mich der BDC-Benchmark: breit diversifiziertes Kreditportfolio, konservative Ausfallquoten und attraktive laufende Ausschüttung.

BDC Quartalsdividende

ET & EPD – Energy Income & MLPs

Energy Transfer und Enterprise Products Partners kombinieren hohe Distribution-Yields mit Pipeline- und Storage-Infrastruktur – klassisches Energy Income.

MLP Cashflow aus Midstream

TORM – Variable Dividende & Tanker-FCF

Produkt-Tanker-Player mit extrem starkem Free Cashflow und variabler Dividendenpolitik. In starken Frachtraten-Phasen sind zweistellige Dividendenrenditen möglich.

Shipping Variable Dividende

Glencore & BHP – Rohstoff-Cashflow

Rohstoffkonzerne mit starker Bilanz, solider Basisdividende und zusätzlichem Potenzial für Sonderausschüttungen in Hochpreisphasen.

Rohstoffe Sonderdividenden
Wichtig:

High Yield ist kein Freifahrtschein: Hohe Renditen kommen fast immer mit höherem Risiko. Ich achte auf Verschuldung, Zinsdeckung, FCF-Coverage und darauf, ob die Dividende auch in schwächeren Phasen tragbar ist.

High-Yield Segmente im Portfolio

Ich denke High Yield in Segmenten – so bleibt das Risiko kontrollierbar.

BDCs – Business Development Companies

BDCs wie ARCC, MAIN oder OCSL investieren in Unternehmensfinanzierungen im Mid-Market-Segment. Hohe laufende Yields, stark zinsabhängig – Qualität & Risikostreuung sind entscheidend.

  • Fokus auf Kreditqualität & Non-Accrual Rate
  • Wichtige Kennzahl: Net Investment Income (NII)

REITs – Mieteinnahmen & Dividenden

Real Estate Investment Trusts schütten einen Großteil ihres Cashflows aus Mieteinnahmen aus. Wichtig: Verschuldung, Zinsbindung und Qualität der Mieter.

  • Wichtige Kennzahl: AFFO / FFO
  • Beispiele: Realty Income, STAG, OHI

Energy Income & MLPs

Midstream- und Infrastrukturwerte mit Distributions, oft als MLPs strukturiert. Cashflows basieren auf Volumen, nicht direkt auf Ölpreis.

  • ET, EPD, MPLX & Co.
  • Wichtig: Debt/EBITDA & Distribution Coverage

Rohstoff- & Sonderdividenden

Mining- & Rohstoffkonzerne mit zyklischen Cashflows und Potenzial für Sonderdividenden – z.B. Kohle- und Eisenerz-Player.

  • Thungela, Whitehaven, Glencore, BHP, Vale
  • Zyklusdenken ist Pflicht

Shipping High Yield – inkl. TORM

Tanker- und Bulkerwerte mit sehr volatilen, aber in Hochphasen extrem kräftigen Ausschüttungen. Frachtraten bestimmen das Spiel.

  • TORM, Frontline, Scorpio Tankers
  • Variable Dividenden & Zyklen spielen

Aktien mit 10 % Dividendenrendite – worauf ich achte

Hohe Renditen sind nur dann spannend, wenn der Cashflow dahinter stabil ist.

1. Ist die Dividende aus Free Cashflow gedeckt?

Ich schaue mir an, ob die Dividende aus dem operativen Free Cashflow nach Wartungs-CAPEX bezahlt wird – nicht aus Bilanztricks oder einmaligen Verkäufen. Temporär kann die Ausschüttung höher liegen, aber langfristig muss die Ccoverage Ratio > 1 sein.

2. Wie sieht die Verschuldung aus?

Hohe Dividenden bei gleichzeitig hoher Verschuldung sind ein Warnsignal. Kennzahlen wie Net Debt / EBITDA, Zinsdeckung und Laufzeiten der Schulden sind für mich Pflicht-Check.

3. Zyklus, Geschäftsmodell & Management

Besonders in zyklischen Sektoren (Rohstoffe, Shipping, Energy) spielt das Management eine riesige Rolle: Wird in Hochphasen Debt abgebaut? Werden Aktien zurückgekauft statt nur mehr Dividende ausgeschüttet?

Fazit: Ich interessiere mich für „Aktien mit 10 % Dividendenrendite“, aber nur, wenn das Geschäftsmodell robust ist und die Ausschüttung nicht auf Kosten der Zukunft geht.

High-Yield Bestenlisten & Vertiefung

Hier fasse ich High-Yield-Ideen in Listen zusammen – perfekt zum Vergleichen.

Top 5 High-Yield Aktien 2025

Meine Auswahl der spannendsten High-Yield-Titel mit Fokus auf Cashflow, Risiko und Nachhaltigkeit der Ausschüttung.

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Beste LNG- & Energie-Aktien

LNG- und Energie-Player mit attraktiven Dividenden und Exposure auf langfristige Energieknappheit.

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Beste Tanker-Aktien 2025

Shipping- und Tankerwerte inklusive High-Yield-Kandidaten wie TORM & Co. – perfekt, um Cashflow-Zyklen zu spielen.

➜ Tanker-Bestenliste

Mehr Analysen findest du im Blog – dort gehe ich tiefer auf einzelne High-Yield-Titel ein, inklusive Bewertung, Chancen/Risiken und persönlicher Einschätzung.

Tools & Glossar für High-Yield-Analysen

Ohne Zahlen geht nichts – diese Tools nutze ich, um High-Yield-Titel zu prüfen.

MB Toolbox

Alle Broker & Analysetools, die ich für High Yield & Hard Assets nutze.

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Dividenden- & YOC-Rechner

Berechne, wie sich deine Dividenden über die Jahre entwickeln und wie hoch dein persönlicher Yield-on-Cost wird.

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Glossar – Kennzahlen verstehen

YOC, FCF, AFFO, Coverage Ratio, Net Debt / EBITDA – alle Fachbegriffe erkläre ich im Glossar.

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Depot-Strategie & Gewichtung

Wie viel High Yield verträgt das Depot? In meiner Depot-Strategie zeige ich, wie ich High-Yield-Bausteine mit Hard Assets kombiniere.

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